odpowiedzi do

[...] Świątecznej zabawie –MIKOŁAJ OLIMP –Gorąco dziękujemy. Zwycięzcom poszczególnych edycji gratulujemy a wszystkich uczestników ,którzy nie wygrali a ich odpowiedzi były poprawne prosimy o przesłanie swoich danych osobowych (razem z linkami do poprawnych odpowiedzi w konkursie) ponieważ stali się posiadaczami nie mniej [...]

Dziękuję, dziewczyny, za odzew. Poniżej odpowiedzi: ---------------------------------------------------------------------- Ale zaraz moment - jadłaś po 2000-2200, bo jak sama pisałaś chciałaś rozbujać metabolizm. Planowałaś na takiej kaloryczności "jechać" nawet dłużej i co - jak okazało się, że nie masz spadków to odrazu głębokie ciach - tyle, że [...]

Marian prawda co do ćw. 5 ja nie nzam odpowiedzi. Raskus mi powiedział, że nie warto robić bo samo A6W jest męczące. A tak wogole ćwiczyć 2 razy dziennie jedną partie ciała to nei jest dobry pomysł

kamili ile ? nie ma na to odpowiedzi to zależy od: - twojej diety - twojej genetyki - twojej chęci oraz przykładania się do treningu - od tego kiedy robisz te ćwiczenia ...... Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-03-14 15:53:48

[...] masy? W internecie wyczytałam, że niby się nie powinno, bo opóźnia proces wzrostu mięśnia, ale z drugiej strony - że tylko minimalnie, i można sobie biegać dla zachowania kondycji, więc generalnie nie wiem. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi. I jeszcze miska zaplanowana na dziś: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f4a1a64c6fbc45b197318dee0901a074.png

[...] Wyjasniłem to powyżej. Odpowiedź na te słowa wynika z kontekstu mojej całej wypowiedzi. Macie bardzo wiele uwag do konkretnej osoby - może właśnie u niej należałoby poszukać odpowiedzi czy wyjaśnień? Ja mogę co najwyżej pisać o tym, co wiem lub czego siędomyślam. A najczęściej - co o czymś sądzę. Pretensje do Marcina - to kierujcie wypowiedzi do [...]

[...] konsekwencji do pyskówek, ataków personalnych itp. rzeczy. Nie każdy jest odporny na krytykę, nie każdy rozumie konstruktywną krytykę, nie każdy umie pohamować emocje. Co do odpowiedzi na pytania, to niestety nie mogę być zbuyt wiarygodnym źródłem. To, co znam w tych sprawach, to niestety tylko to, co "ludzie mówili". Wiarygodni udzie - [...]

[...] podyktowane złośliwością, a jedynie ciekawością - widziałem już niejednego "obłożonego kwitami", po kursach itd. - ale bez jakże istotnej praktyki... Stąd oczekuję odpowiedzi, co by można było wiedzieć do której grupy należy Twój trener. Ze strony nie wynika nic - za mao treści w stosunku do użytych słów... Co do techniki, o któj [...]

KOLEJNY ZACZEP - NIELADNIE bardziej sprecyzowanego POKI NIE WIEM O CO DOKLADNIE PYTA TRUDNO O PRECYZJE, POZNIEJ KTO WEI, ZAPRASZAM DO AD POCZYTASZ MOJE BARDZEI KONKRETNE ODPOWIEDZI (NIE MYSL ZE JEST PROSTO PISAC TO SAMO NA KILKA DZIALOW) PEWNEI ZARAZ POWIESZ ZE MAM ISC DO AD Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

hehe k*********niezłą macie zabawe ;)))) boshee podniecacie sie że dostaniece 30 gram odżywki <loool> najpierw bedzie 100 odpowiedzi "wysłane" aa później bedzie 200 odpowiedzi "do mnie juz doszło" NIE MAM PYTAŃ :) pzdrr

Eco sfera zamiast wpisywac w wyszukiwarke nazwe "niedzielnego teleranka" 5-10-15 wpisz 15/10/5 widzisz roznice? Wacek: czytales odpowiedzi pod artykułem? 5x5 jak wolisz, jesliś mało zaaawansowany to tylko stały ciezar i dodawanie po 2,5kg raz na 2 tygodnie w hardcore tez reczej stały, i to z lekka zanizony w stosunku do mozliwosci

[...] moim wzrostem (158 cm) nie dam rady prześlizgnąć sie przez KL. Kierownik Sekcji Doboru Wydział Kadr KWP we Wrocławiu na mojego e-maila w tej sprawie odpisał mi tak: "w odpowiedzi na Pani zapytanie uprzejmie informuję, że zdolność psychiczną i fizyczną kandydata do służby w Policji określa rozporządzenie MSWiA z dnia 9 lipca 1991 r. w [...]

[...] stresowali. Na wszystko jest sporo czasu. Naprawdę. Warto pobudzić się jakąś kofeinką. Pytania są sformułowane logicznie, łatwo je zinterpretować. Nie ma też sensu zaznaczać odpowiedzi "nie wiem", tylko wam utrudni zaliczenie. Niektóre pytania są dość śmieszne. Generalnie dotycząca nas, naszej postawy w pracy, naszych relacji z ludźmi w [...]

Witam Ja jestem właśnie po tsf i two. Testy z pierwszej strony forum jak najbardziej aktualne. Niektóre pytania i odpowiedzi identyczne z tymi opracowanymi. Tsf dziewczyny : na 15 zaliczyła jedna. co do facetów to jak się nie zmieścisz w czasie to masakra, wystarcza odrobina ogólnej sprawności fizycznej i przemyślenia toru. dużo nadrabia się na [...]

Wczoraj miałem TWO i TSF w Legionowie... wyniki to 34 pkt z TWO i 32 z TSF... Nastawiałem się na 35 z obu testów ale się nie udało :/ Co do TWO, to testy z odpowiedziami znalazłem w tym temacie po przeczytaniu 300 stron...lol Jak się nie interesujecie polityką i nie lubicie oglądać wiadomości to kupcie sobie Konstytucje RP i przeczytajcie... Sam [...]

Już jestem pewien, ze to nie ja to napisałem!!! Zobaczcie na czas wysłania odpowiedzi 15:10 o 15:10 grałem mecz (jakze słynny mecz ) ej, to sa juz jaja ! kto to napisal ??!! Qrwa gadac jakim cudem kto mogl za mnie cos napisac Baca - wiem tylko mi niechcialo dzialac na początku, wykąpie sie i zaraz zobacze co jest grane, a ty przez ten czas [...]

[...] SUPLEMENTY ODŻYWKI SUPLEMENTY...no tu już znany suplementowy doradca Banan wykazał się przebogatą wiedzą i ekspresją nie tylko w szybkości, ale i formie odpowiedzi OLYMP:* O-3 gold* BCAA* Taurynka* ZMA*Q10 * Cal-Mg NOW* potas* chrząstka rekina * WHEY ON* Thyrotherm*Thermal Pro Ev.HL * Belissa (skrzyp)* Merz Spezial, dwa [...]

Mam pytanie co do wiszenia na drążku: niestety całkiem swobodnego zwisu nie mogę dokonać, bo mam niskie drzwi(ok. 2 metrów) i w związku z tym chciałbym się dowiedzieć, w jaki sposób mam ustawić nogi podczas zwisu i czy zwis na ugiętych nogach wogóle ma sens. Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi.

Na razie nigdzie tego nie ogłaszamy %-) Tutaj tylko takie wyznanie, bo zostałem wywołany do odpowiedzi %-)

[...] tym dziale wrzucaj po prostu w jednym wątku. Wtedy czytający widzi Twoje dokładne dane, cele, ewentualne problemy, stopień zaawansowania i z tej perspektywy łatwiej udzielić odpowiedzi. Tak jest łatwiej dla nas, a dla Ciebie lepiej, bo odpowiedzi będą bardziej precyzyjne. Po drugie - osoby zaawansowane często widząc ciekawy wątek, gdzie mogą [...]